Oficina Yoga

 

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As aulas de Yoga são uma oportunidade de nos prepararmos para a vida.
Trazemos flexibilidade, força, aumentamos a capacidade pulmonar, desenvolvemos  consciência corporal e conhecemos o funcionamento de nossa mente.
Essas aulas serão uma ferramenta importante para você enfrentar os desafios do seu dia a dia, como a ansiedade, estados depressivos e estresses.
Com todo o cuidado que a pandemia pede, estamos usando máscaras e mantendo o distanciamento.
Por isso, estamos com vagas limitadas.

Sobre a professora:

Prema Renata Bastos, é Yogaterapeuta e Instrutora de Yoga pelo Sivananda. Também aplica os conhecimentos de terapeuta do Ayurveda (Conhecimento da Vida) e como Reikiana. Tem um trabalho voltado para as mulheres. Percebendo o útero como um lugar de encarnar a luz divina.


Mais informações

Idade para participação: livre
Quando: segunda-feira e quarta-feira
Horário: 19:30h
Mensalidade: R$100,00 1x na semana e R$180,00 2x na semana

Fale diretamente com a professora pelo whatsapp: